"Все люди рождаются принцами и принцессами…" Э. Берн

Индивидуальная терапия

Индивидуальное консультирование и психотерапия – «это взаимоотношения, в которых одна из сторон (консультант) помогает другой (клиенту) найти понимание и использовать скрытые ресурсы личности клиента для того, чтобы клиент смог справиться с трудной ситуацией или решить проблему». Мне очень близко такое определение консультирования, которое было предложено К. Роджерсом.

Наша совместная работа будет очень интересной, но при этом нелегкой. Проблемы накапливаются годами, и найти ответ на первой же встрече не всегда возможно. Мы с Вами встречаемся, знакомимся, создаем искренние, основанные на взаимном доверии, отношения, в которых Вы начинаете принимать себя, понимать свои чувства и потребности. Постепенно будут меняться Ваши отношения: с собой, другими людьми, будут меняться те модели поведения, которые мешают или на сегодня уже не эффективны. У Вас появятся силы для того, что бы найти свой путь, свои отношения и создать свою жизнь. И пусть она будет не идеальной в глазах других, но это будет Ваша жизнь!

Мы будем находить ответы на самые важные для Вас вопросы:

- как стать счастливыми;

- как научиться понимать и принимать свои чувства;

- как справляться с чувством вины или страха;

- как справляться с повышенной тревогой и депрессией;

- как научиться выражать свой гнев;

- что скрывает неуверенность в себе;

- как справляться с одиночеством и потерей;

- как справляться с трудностями и конфликтами;

- как заниматься любимым делом и при этом быть финансово и профессионально успешными;

- как найти пару или создать семью;

- почему мы иногда боимся вступать в отношения;

- с чего начинаются отношения и кто должен сделать первый шаг;

- как научиться отношениям, которые приносят радость и свободу общения, любовь и понимание;

- как разделить ответственность в отношениях и научиться говорить «нет»;

- что делать, когда отношения заканчиваются.

Также я работаю с изменением зависимого поведения (алкогольная и пищевая зависимость). Особой областью моей работы является психотерапия расстройств репродуктивной системы у женщин (статья «Сценарий жизни женщин» в разделе Статьи)

И еще много ответов мы сможем найти в процессе терапии, которые помогут Вам сделать шаг к заветной мечте